Окт 04

Удивительный мир вокруг нас

Автор: , 04 Окт 2022

medved

https://youtube.com/shorts/oUle-4E1qoQ?feature=share

https://youtube.com/shorts/oUle-4E1qoQ?feature=share

https://youtube.com/shorts/cx_gmz_cL2Y?feature=share

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Сен 30

С Днем рождения, дорогой товарищ!

Автор: , 30 Сен 2022

image

Севастопольские клубы зимнего плавания «Морж СССР» и «Балаклавские моржи», Федерация зимнего плавания России в городе Севастополе сердечно поздравляют увлеченного любимым хобби единомышленника, депутата Законодательного собрания города Севастополя, замечательного товарища, почетного «моржа» города-героя Севастополя Дубовика Евгения с Днем рождения! От всей души желаем Вам здоровья, мира, счастья и благополучия. Пусть Ваша деятельность и впредь всегда будет направлена на благо севастопольцев, а для решения любого вопроса жизнь дарит большие возможности. Пусть в личной жизни всегда светит луч счастья и надежды, а в нужную минуту Вас поддерживают товарищи и родные! Желаем покорять одну вершину за другой и всегда достигать поставленных целей!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Сен 26

Купание в холодной воде оказалось необычайно полезным

Автор: , 26 Сен 2022

Учёные опубликовали результаты нового исследования.

ForPost - Новости : Купание в холодной воде оказалось необычайно полезным
Фото: pixabay.com

Исследователи из Арктического университета Норвегии утверждают, что купание в холодной воде действительно может быть полезным для здоровья. Как пишет Daily Mail, эксперты изучили более сотни исследований, в которых рассматривалось влияние холодной воды на кровообращение, иммунную систему, а также воспалительные процессы в организме.

По словам ведущего автора исследования Джеймса Мерсера, влияние зимнего плавания на организм теперь «неоспоримо», так как погружение в холодную воду «имеет несколько эффектов для здоровья».

Учёные отмечают, что погружение в воду температурой меньше 20 градусов Цельсия активирует бурую жировую ткань, которая начинает ускоренно сжигать жир в организме, чтобы поддержать нормальную температуру тела.

Это сопровождается и выработкой адипонектина — гормона, от которого зависит сопротивляемость организма инсулину. Наличие гормона в организме, таким образом, защищает от диабета и ряда других заболеваний. Действительно, предыдущие исследования показали, что зимнее купание значительно увеличивает чувствительность к инсулину и снижает его концентрацию.

А вот с тем, как такое погружение влияет на сердце, всё не так однозначно: некоторые исследования показали, что у купающихся кровеносная система укрепилась и быстро адаптировалась к холоду, но в других случаях погружение сопровождалось только усиленной нагрузкой на сердце.

Мерсер отмечает, что в этой области необходимо провести дальнейшие научные работы, так как существующая база исследований работает с небольшим количеством испытуемых, которые к тому же почти всегда одного пола. Исследования также абсолютно не учитывают разницу в, например, солевом составе воды.

«Погружение в холодную воду действительно влияет на целый ряд различных физиологических и биохимических параметров. Но мы не можем с абсолютной уверенностью заявить, полезны или вредны они для здоровья. Продемонстрированные улучшения могут зависеть и от других факторов, включая активный образ жизни и умение справляться со стрессом. Без дальнейших исследований этот вопрос остаётся открытым», — подытожил Мерсер.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Сен 14

Приглашение на Волгу в Дубну

Автор: , 14 Сен 2022

dubna-1024x646

Всё об интересном спортивном мероприятии на сайте https://fzzpmsk.ru/dubna

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Сен 11

Сегодня День памяти жертв фашизма

Автор: , 11 Сен 2022

День памяти жертв фашизмаЛозунг Дня памяти жертв фашизма — объединиться, чтобы противостоять экстремизму и неофашизму.

День памяти жертв фашизма — это день памяти десятков миллионов людей, погибших в результате гигантского, нечеловеческого эксперимента. Это миллионы погибших солдат, но ещё больше — мирных жителей, которые погибали под бомбами, в концлагерях, от болезней и от голода.

В 1962 году было принято решение считать каждое второе воскресенье сентября Международным днём памяти жертв фашизма, основной целью которого является борьба с идеологией возрождения фашизма.

Дата проведения Дня была определена именно на сентябрь, так как на этот месяц приходятся две связанные со Второй мировой войной даты — день её начала и её полного завершения. Это и стало одной из причин установления дня траура на сентябрьское воскресенье

Нет такой страны, которая бы выиграла от правления нацистов, нет такой нации, которая бы обогатилась материально или духовно в результате их властвования. Самая страшная идеология та, которая делает человека виноватым от рождения только за кровь, которая течет в его жилах.

К сожалению, сегодня в ряде стран политики пытаются пересмотреть итоги Второй мировой войны, и там идет постепенное обеление и возрождение нацизма.

Но важно помнить, что идеология нацизма принесла потери и разрушения не только тем, кто ей противостоял, но и тем, кто её вскормил. Тогда, более семидесяти лет назад, огромную нацистскую машину удалось остановить и разрушить. Солдаты разных национальностей сражались плечом к плечу и победили.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Сен 07

Фестиваль «Гольфстрим»: сильные, быстрые, закаленные

Автор: , 07 Сен 2022

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Сен 05

Фестиваль спорта «Гольфстрим» состоялся в Мурманске

Автор: , 05 Сен 2022

Мурманск может стать столицей зимнего плавания. Перспективу соревнования международного уровня обсудили на фестивале «Гольфстрим».

4 сентября в Мурманске прошел фестиваль «Гольфстрим», в рамках которого прошел традиционный заплыв через Кольский залив. Победила в нем Елена Болохова из Воркуты, которая установила новый рекорд за все годы соревнований — 14 минут и 9 секунд на преодоление дистанции.

Воркутинка установила новый рекорд заплыва через Кольский залив

По словам организаторов, в этот раз невозможно было предугадать имя победителя – слишком серьезные конкуренты из 15 городов страны боролись за звание чемпиона. Одержать победу, а также установить новый рекорд заплыва удалось спортсменке из Воркуты Елене Булоховой. Дистанцию в 1200 метров девушка преодолела за 14 минут и 9 секунд. Улучшив результат прежнего рекордсмена, мурманчанина Владислава Сапожникова, на 18 секунд.

– Приезжаю сюда второй раз, эмоции потрясающие. Всегда очень страшно, но приступаешь к делу и все складывается, как складывается. Если ты готов, то ты покажешь, что ты готов. Вот и все. Я не рассчитывала на рекорд, просто так получилось, я очень рада этому.

На «Гольфстрим» также прибыл именитый гость для обсуждения важного вопроса.

- В Мурманск приехал руководитель Федерации зимнего плавания России попросить Мурманск стать столицей зимнего плавания. Чтобы мы стали основными организаторами, если будут, например, соревнования международного плавания, — рассказала заместитель главы администрации Мурманска Людмила Левченко.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Сен 03

С Днем рождения, дорогая Лариса!

Автор: , 03 Сен 2022

Лариса ДР

Севастопольские клубы зимнего плавания «Морж СССР» и «Балаклавские моржи», Федерация зимнего плавания России в Севастополе сердечно поздравляют свою очаровательную единомышленницу Ларису с Днем рождения! Ларисочка, от всей души здоровья тебе, мира, радости и отличного настроения. Пусть на твоем пути встречаются только самые прекрасные люди, только хорошие новости радуют тебя, будь всегда любима, пусть в душе царит радость, а судьба оберегает от всего плохого. Всех благ тебе и впереди самых счастливых лет жизни и исполнения заветных желаний! Новых рекордов и больших побед на ледяных дорожках!

Желаем счастья в День рожденья,
Здоровья, смеха, доброты!
Пусть дарит каждое мгновенье
Осуществление мечты!
Всё то, что радость доставляет
И отчего душа поёт,
Всё то, что сердце вдохновляет,
Пусть обязательно придёт!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Сен 02

С Днем рождения, дорогая Александра Петровна!

Автор: , 02 Сен 2022

image 2

Севастопольские клубы зимнего плавания «Морж СССР» и «Балаклавские моржи», Федерация зимнего плавания России в Севастополе от всей души поздравляют свою единомышленницу, «моржа»-ветерана Александру Петровну с Днем рождения!

Желаем имениннице крепчайшего здоровья, молодости и красоты, реализации идей и задуманных планов, успеха и семейного благополучия. Пусть в жизни Вас сопровождает только удача и хорошее настроение, а рядом всегда будут близкие и родные люди. Мира Вам, любви, доброты и позитива!

С Днем рождения поздравляем
И от всей души желаем:
Не болеть и не стареть,
Душой и телом молодеть.

Солнцу, людям улыбаться,
Никогда не огорчаться,
Быть здоровой и счастливой
И всегда, всегда любимой!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Авг 29

Моржи Севастополя в Большом каньоне Крыма

Автор: , 29 Авг 2022

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Страница 1 из 16212345...102030...Последняя »