Севастопольский клуб зимнего плавания "Морж СССР"

Здоровье базируется на крепкой иммунной системе. Известный хирург, академик Н. Амосов называл ее «черным ящиком» здоровья. Он утверждал, что иммунная система укрепляется «отклонениями от комфорта» — ссадинами, нестрогой гигиеной, жарой, холодом. С ним соглашаются иммунологи: все это тренирует иммунную систему.
Здоровый образ жизни начинается с закаливания. Холод — мощнейший целитель и наилучший «консервант» молодости. Если с ним дружить, о болячках можно забыть навсегда.
Холод с незапамятных времен, на протяжении всей эволюции был спутником человека. Возможно, поэтому на каждом квадратном сантиметре кожи холодовых рецепторов в 10 раз больше чем тепловых. На протяжении сотен тысяч лет (когда медицины и в помине не было) выживали те, кто подружился с холодом. Кто встречал мороз бодро, радостно, с улыбкой. Посмотрите зимой на «моржей», вы не увидите среди них ни одного хмурого человека.
Осень в Крыму в 2016 году выдалась ранняя и стремительная, температура воды в Черном море снижается и уже совсем скоро будет пригодна для занятия закаливанием и моржеванием. «Моржи» севастопольского клуба зимнего плавания «Морж СССР» по доброй традиции, в ноябре, ярко и широко будут открывать очередной сезон зимнего плавания в Севастополе. Как поется в старой доброй песне: «Закаляйся, если хочешь быть здоров!»